Quarta-feira, 23 de Julho de 2014

Health || Como beber mais água?

Todas nós sabemos que é super importante beber água. Beber entre 1,5 e 2 litros por dia será a cereja no topo do bolo. A água tem milhões de benefícios, entre eles ajuda o metabolismo a perder gordura, este talvez seja o benefício mais aliciante.

Mas possui muitos mais, a água e a melhor amiga da nossa pele, resumindo os benefícios são diversos por isso não há nada que nos impeça de a beber. Mas e quem não consegue?!? Quem sabe dos seus benefícios mas não consegue mesmo?

 

 

drnik

 

 

 

Pois eu sou uma dessas que não consegue. Da mesma forma que há muita gente que tem muita facilidade em beber 2 litros por dia sem problema nenhum eu sou o oposto. Mato-me para beber 1,5 litros por dia. Para mim não é prazer nenhum, confesso que até mesmo de verão é um sacrifício!

Já tentei de tudo, comprei garrafas fofinhas de todas as cores e feitios, assim como copos lindos/engraçados, até métodos mais drásticos tentei, mas não resultou nada!!

 

 

healthy water

 

 

 

 

Mas isto até a minha irmã me ter apresentado o maravilhoso mundo das águas com sabor. E tudo mudou... Claro que não é nada milagroso porque ainda assim tenho que me forçar a beber mas é muito mais fácil!!!

Acreditem, um pouco de pepino, limão e gengibre pode mesmo fazer a diferença!! A água fica mais saborosa, fresca e claro divertida! Acreditem se comigo funciona duvido que não funcione com alguém! 

 

Alguém usa o mesmo truque? Ou ficou tentada a experimentar?

 

XOXO,

S.

 

Imagens retiradas deste site 

 

tags:
The blogger S. às 11:18
link | comentar | favorito
4 COMMENTS :
De Meio Palmo a 23 de Julho de 2014 às 11:54
Infelizmente também não consigo beber a água que deveria... :(


De Bruna a 23 de Julho de 2014 às 21:21
lê que vale a pena :p
eu também raramente bebia água, até que comecei a beber aos pouquinhos, e agora ao jantar e almoço é sempre agua que bebo, e passei a adorar xp


De Catarina a 25 de Julho de 2014 às 11:56
Tenho de experimentar com esses ingredientes porque fiz só com limão e foi horrível! Adoro água mas chegar ao litro e meio é impossível.

p.s.: o teu blog está com um estilo super definido, adoro isso!


De Isy a 27 de Julho de 2014 às 14:12
Graças a Deus eu não sofro desse problema... Aliás eu acho que até bebo demais!

Bjxxx


Comentar post